Základné info o saunovaní – Saunovanie je tradičnou formou relaxácie a zlepšenia zdravia, ktorú praktizujú ľudia po celom svete už stáročia. Vysoká teplota v saune pomáha uvoľňovať napätie v svaloch, zvyšuje krvný obeh a podporuje zdravie srdca a ciev. Okrem toho sauna môže pomôcť posilniť imunitný systém a pomôcť bojovať proti chorobám. Saunovanie môže tiež […]